Cateva trucuri simple care iti schimba dispozitia


Articol adaugat Miercuri , 10 Septembrie 2014, 23:34:13 | afisari: 572665
Cateva trucuri simple care iti schimba dispozitia

Puţine anotimpuri strălucesc precum toamna. Pentru cei care îşi acordă timp să vadă şi să simtă natura, nici vorbă, să existe depresie ori melancolie de toamnă. Este atât de multă frumuseţe în jur, încât nu există timp să ne întristâm pentru vara care a trecut sau pentru iarna care va veni.

 

Citeşte şi: 10 bancuri despre cum gandesc femeile

 

Iată câteva sfaturi pentru a trece mai uşor anotimpul ce tocmai şi-a intrat în drepturi.

 

Sunteţi trist?  Îndreptaţi-vă spatele!

Acum, în clipa în care citiţi articolul, staţi încordat, cocoşat şi crispat? Îndreptaţi-vă spatele, ridicaţi-vă umerii şi împingeţi pieptul mult înainte. În această poziţie de învingător, respiraţi adânc şi gândiţi pozitiv.

 

Coborâţi treptele ţopăind!

Urcatul treptelor e bun pentru condiţia fizică şi slăbit, dar coborâtul lor e minunat pentru suflet. Cel mai indicat este să le coborâţi ţopăind pe fiecare din ele, asemenea unui copil. Odată ajunşi afară, veţi descoperi că în minte vi s-a declanşat un program de bună dispoziţie stimulativă.

 

Mersul vioi eliberează mintea

Mergeţi cât mai des cu putinţă pe jos, şi anume, într-un tempo vioi, mişcându-vă ritmat braţele. Această mişcare naturală sincronizează imediat activitatea creierului.

 

Citeşte şi: Cele mai frumoase sarbatori si traditii romanesti legate de roadele toamnei

 

Băgaţi-vă sub pătură

Dacă treceţi printr-o împrejurare grea sau dramatică, există un truc, pentru a scăpa de ea, o metodă din copilărie: ghemuiţi-vă sub o pătură în pat sau pe canapea, în poziţia fătului, cu genunchii aduşi la gură şi braţele strânse în jurul lor.

 

Trecând peste posibilele inconveniente, binefacerile toamnei s-ar rezuma la trei: lumină, blândeţe, belşug. Să ne bucurăm de fiecare dintre acestea.

 

 



 
Nume
 
Email
 
Comentariu
 
Introduceti textul din imagine
 
 

Comentarii 1-8 din 25154

1   2   3   ...  3145

SavelyTix: Luni , 26 Iunie 2017, 22:45:12

cheap viagra from canada cheap viagra viagra pills levitra vs viagra

0 0

VasilyTix: Luni , 26 Iunie 2017, 20:36:46

only today viagra from mexico http://viagrasoftrxtabs.com/ - buy viagra viagra coupon viagra donne femminile

0 0

VladTix: Luni , 26 Iunie 2017, 16:05:34

cialis pillen cialis cialis pills m d medical cialis

0 0

BunulTix: Luni , 26 Iunie 2017, 10:07:56

viagra buy online. cheap viagra online online viagra best way 2 take viagra

0 0

BunulTix: Luni , 26 Iunie 2017, 07:59:50

do porn stores carry viagra buy viagra online generic viagra online comprar viagrausa

0 0

Agustinphold: Luni , 26 Iunie 2017, 04:34:17

pillow reviews sleepopolis mattress reviews bed reviews 2017 best king mattress review mattress best reviews mattress ratings reviews shop factory direct reviews memory foam mattresses reviews comforpedic mattress reviews best mattress for back pain where to buy a mattress best mattress for back pain home best mattress mattress best best mattress guide top ranked mattress top ranked mattresses best mattress bed best overall mattress buy bed mattress best mattress for side sleepers buy foam mattress best rated mattress stores best mattresses world queen size mattress prices best mattress for back best mattresses cheap hurdal bed frame review waterproof mattress pads reviews sleep iq reviews mattres reviews mattress cover reviews tempurpedic mattress pad reviews mattress one reviews dockatot reviews nature's sleep mattress reviews best mattress on the market best all around mattress best bed brands who has best mattresses what is the best mattress to buy best new mattress best best mattresses bed best mattress which is the best mattress best rated mattress company top mattresses best sleeping mattress best mattress out there are best mattresses best mattress buys which bed mattress is the best best discount mattress where to buy mattress

0 0

BunulTix: Luni , 26 Iunie 2017, 01:13:18

viagra heart viagra buy generic viagra acheter viagra en belgique

0 0

BunulTix: Duminica , 25 Iunie 2017, 17:27:28

viagra online verkaufen buy generic viagra cheap viagra what if i take a viagra pill

0 0

Comentarii 1-8 din 25154

1   2   3   ...  3145

Tema zilei

RECOMANDARI VIDEO